ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം. ജീവിതം മാറ്റാം.
Weight Loss • Fat Loss • Lifestyle Disease Control
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ശരിയായ workout, ഭക്ഷണക്രമം, daily habits എന്നിവ മനസ്സിലാക്കി ആരോഗ്യകരമായി weight കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു practical live webinar.
- ആരോഗ്യകരമായി Weight കുറയ്ക്കാം
- ശരീരത്തിലെ Fat കുറയ്ക്കാം
- Lifestyle Diseases നിയന്ത്രിക്കാം
- Energyയും Confidenceഉം വർധിപ്പിക്കാം
Live Webinar Access
₹999ഇന്ന് ₹49 മാത്രം
എന്റെ സീറ്റ് ബുക്ക് ചെയ്യാംLimited live seats • Malayalam Session
പരിശ്രമിച്ചിട്ടും Weight കുറയുന്നില്ലേ?
പല സ്ത്രീകളും diet തുടങ്ങുകയും workout ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ശരിയായ guidance, consistency, tracking, lifestyle correction എന്നിവ ഇല്ലാത്തതിനാൽ സ്ഥിരമായ result ലഭിക്കാറില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് മറ്റൊരു temporary diet അല്ല. ശരിയായ ഒരു sustainable system ആണ്.
ഈ Live Webinar-ൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്
Live Workout
വീട്ടിൽ നിന്നുതന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന simple and effective workout രീതികൾ.
Diet Guidance
വിശന്നിരിക്കാതെ ആരോഗ്യകരമായി weight കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന practical food guidance.
90-Day Roadmap
അടുത്ത 3 മാസത്തിനുള്ളിൽ പിന്തുടരാവുന്ന clear weight-loss and fat-loss action plan.
Lifestyle Disease Control
Diabetes, thyroid, cholesterol, BP തുടങ്ങിയ lifestyle conditions നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന habits.
3-Month Transformation Programme
- Personalised diet guidance
- Fat-loss and weight-loss plan
- Live workout support
- Lifestyle correction
- Weekly progress tracking
- Motivation and accountability
- Women-only support community
- Sustainable habit-building system
Programme Fee
₹999
Webinar attend ചെയ്ത ശേഷം programme-ന്റെ complete details ലഭിക്കും.
“ഇന്ന് ചെയ്യുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ നാളത്തെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കും.”— Merlin Rinesh, Women's Health & Nutrition Coach
ഈ Webinar ആര്ക്കുവേണ്ടിയാണ്?
25+ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾ
Weight അല്ലെങ്കിൽ body fat കാരണം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർ.
Post-Pregnancy Weight
Delivery കഴിഞ്ഞ് weight കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന അമ്മമാർ.
Busy Women
Workout-ിനും healthy food planning-നും സമയം കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്തവർ.
Lifestyle Conditions
Diabetes, thyroid, BP, cholesterol, PCOS തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ.
Healthy Life ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ
കൂടുതൽ energy, confidence, fitness എന്നിവ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ.
ഈ webinar സ്ത്രീകൾക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയതാണ്.
Merlin Rinesh
Founder – Empower Health Hub · Women's Health & Nutrition Coach
Kalpetta, Wayanad, Kerala
സ്ത്രീകൾക്ക് practical workout, balanced food guidance, mindset support, daily tracking എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് sustainable weight loss നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന coach ആണ് Merlin Rinesh.
അവരുടെ സമീപനം crash diet അല്ലെങ്കിൽ extreme workout അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതല്ല. സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ തന്നെ നടപ്പിലാക്കാവുന്ന simple, realistic and consistent health system ആണ് അവർ പഠിപ്പിക്കുന്നത്.
- Women-focused guidance
- Practical home workouts
- Sustainable food habits
- Accountability and motivation
- Lifestyle-based transformation
Empowering 1 Lakh Ladies
കേരളത്തിലെ ഒരു ലക്ഷം സ്ത്രീകളെ ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരത്തിലേക്കും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ജീവിതത്തിലേക്കും നയിക്കുക.
ഓരോ സ്ത്രീയും healthy, confident, active and energetic ആയ ഒരു ജീവിതം അർഹിക്കുന്നു. അതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന practical health system നൽകുക എന്നതാണ് എന്റെ mission.
Join Me Live
Live workout, practical diet guidance, health roadmap and interactive Q&A ഉൾപ്പെടുന്ന Malayalam webinar.
Date
Date will be announced
Time
Time will be announced
Duration
90 Minutes
Language
Malayalam
What Happens During the Webinar
- 1
Part 1 — Understanding Your Body
Weight കൂടുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണങ്ങളും fat loss എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നും മനസ്സിലാക്കാം.
- 2
Part 2 — Live Workout
Beginners-നും വീട്ടിൽ നിന്ന് ചെയ്യാവുന്ന simple workout demonstration.
- 3
Part 3 — Food Guidance
Weight loss-നായി ഭക്ഷണം എങ്ങനെ plan ചെയ്യണം എന്ന practical explanation.
- 4
Part 4 — 90-Day Roadmap
അടുത്ത മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ള clear transformation plan.
- 5
Part 5 — Live Q&A
Participants-ന്റെ സംശയങ്ങൾക്ക് Merlin Rinesh live ആയി മറുപടി നൽകും.
Honest fit
ഈ Webinar നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്, എങ്കിൽ:
- നിങ്ങൾ weight കുറയ്ക്കാൻ seriously ആഗ്രഹിക്കുന്നു
- practical guidance വേണം
- വീട്ടിൽ നിന്ന് workout ചെയ്യാൻ താൽപര്യമുണ്ട്
- lifestyle മാറ്റാൻ തയ്യാറാണ്
- consistency പാലിക്കാൻ commitment ഉണ്ട്
- long-term health result ആഗ്രഹിക്കുന്നു
ഈ Webinar നിങ്ങൾക്കുള്ളതല്ല, എങ്കിൽ:
- ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് result പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
- effort ഇല്ലാതെ weight കുറയ്ക്കണമെന്ന് കരുതുന്നു
- crash diet മാത്രം അന്വേഷിക്കുന്നു
- lifestyle മാറ്റാൻ തയ്യാറല്ല
- medical treatment-ന് പകരമായി webinar ഉപയോഗിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നു
ഈ webinar educational purpose-നുള്ളതാണ്. ഇത് medical diagnosis അല്ലെങ്കിൽ doctor-prescribed treatment-ന്റെ replacement അല്ല. നിലവിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർ doctor-ന്റെ advice അനുസരിച്ചായിരിക്കണം diet അല്ലെങ്കിൽ workout മാറ്റങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്.
₹49-ന് നിങ്ങളുടെ Live Seat Confirm ചെയ്യൂ
₹999₹49Commitment Fee
- 90-minute Malayalam live webinar
- Live beginner-friendly workout
- Diet guidance
- Fat-loss roadmap
- Lifestyle habit framework
- Live Q&A
- 3-month programme introduction
FAQ
Webinar ഏത് ഭാഷയിലാണ്?
Webinar പൂർണ്ണമായും Malayalam-ലാണ്.
Workout beginners-ന് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
തീർച്ചയായും. വീട്ടിൽ നിന്ന് ചെയ്യാവുന്ന beginner-friendly workouts ആണ് demonstrate ചെയ്യുന്നത്.
Webinar fee എത്രയാണ്?
₹999 value ഉള്ള webinar ഇന്ന് ₹49 commitment fee-ക്ക് attend ചെയ്യാം.
Webinar recording ലഭിക്കുമോ?
ഇതൊരു live session ആണ്. പൂർണ്ണ benefit-നായി live ആയി പങ്കെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
₹999 എന്തിന്റെ fee ആണ്?
₹999 എന്നത് 3-Month Transformation Programme-ന്റെ fee ആണ്. Webinar-ന് ശേഷം complete details ലഭിക്കും.
Lifestyle diseases cure ചെയ്യുമോ?
ഇല്ല. ഇത് educational webinar ആണ് — lifestyle conditions manage ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന habits ആണ് പഠിപ്പിക്കുന്നത്, medical treatment-ന് പകരമല്ല.
എനിക്ക് health condition ഉണ്ടെങ്കിൽ join ചെയ്യാമോ?
Join ചെയ്യാം. പക്ഷേ diet അല്ലെങ്കിൽ workout മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ doctor-ന്റെ advice അനുസരിച്ച് മാത്രം ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ Health Transformation ഇന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കാം.
Perfect time കാത്തിരിക്കേണ്ട. ഒരു ചെറിയ commitment ആണ് വലിയ transformation-ന്റെ തുടക്കം.
Secure Payment • Malayalam Live Webinar • Limited Seats